El cuerpo se prepara para la lactancia

Ayuda a tu cuerpo a recuperarse después del parto Acabas de dar a luz y necesitas recargar pilas: pequeños dolores, cansancio A continuación repasamos los pequeños dolores que aparecen tras el parto y te damos algunos consejos para minimizarlos. Por eso, en lugar de hablarte solo de la inmensa felicidad que te espera junto a tu pequeño, también vamos a recordar esos cambios fisiológicos y las molestias que ocasionan. Eso sí, sugiriéndote ideas para acabar superarlos. La prolactina, la hormona principal para la producción de la leche, le roba el protagonismo. Cada vez que tu bebé estira de tu pezón, la prolactina alcanza picos impresionantes. Vale, los científicos nunca han podido demostrar que ese baile de hormonas tenga efectos directos en el estado físico o moral. Pero con pruebas o sin ellas, todas las mujeres saben de sobra hasta qué punto esas sustancias pueden influir a veces en su humor.

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Inicio información Embarazo Cambios físicos y emocionales El cuerpo se prepara para la lactancia El cuerpo se prepara para la lactancia Durante el embarazo se producen muchos cambios que favorecen la preparación para la lactancia, entre ellos: Cambios en las mamas: Casi desde el inicio del embarazo las mamas empiezan a cambiar. Uno de los primeros síntomas del embarazo es el aumento de tensión en las mamas, acompañado de una sensación de acaloramiento. La mama aumenta de tamaño y se prepara para la función del amamantamiento. El incremento de actividad de la mama, y especialmente toda la preparación para la producción de calostro, requiere un aumento en el aportación de nutrientes, lo que hace que a partir del tercer mes se vea la denominada red de Haller de vasos sanguíneos a través de la piel.

¿Y qué pasa si el parto no va según lo previsto?

Dar el pecho a tu recién salido Dar el pecho a tu recién nacido: qué esperar durante la primera semana La primera semana con tu bebé es muy emocionante, pero todavía puede suponer un enorme desafío, especialmente si nunca has dado el busto con anterioridad. Lee nuestros consejos sobre lactancia para empezar del mejor guisa posible. Compartir este contenido Tras dar a luz, la vida puede anatomía bastante agobiante: tienes que conocer a tu recién nacido al mismo tiempo que te recuperas del parto. Puede que las emociones te embarguen especialmente, entre el segundo y el botellín día, cuando muchas mujeres deben abordar al doble reto que supone la «subida» de la leche 1 y la «depresión posparto» 2. Lo mejor es intentar dar el pecho a tu bebé durante la primera hora tras el parto. Al agarrarse y succionar de forma rítmica, el angelito activa las células de tus pechos para iniciar el suministro de calostro 1.