Los 11 consejos de la Universidad de Harvard para mejorar tu vida sexual
Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Es importante estar bien informados sobre los problemas sexuales que creemos tener. Date tiempo A medida que envejecemos, los reflejos sexuales se ralentizan. Es habitual que la transición a la menopausia vaya acompañada de sequedad vaginal, que se puede subsanar con geles lubricantes. Sé afectuoso Aunque los problemas en la cama te preocupen y estés tenso, besarse y abrazarse es esencial para mantener los vínculos emocionales y físicos. Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Besarse es importante a la hora de mantener los vínculos emocionales y físicos 5. Practica el contacto Muchos terapeutas aconsejan técnicas de enfoque sensorial para recuperar la intimidad física sin sentirse presionado.
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La clave para revertir este proceso accepted puede estar en los tobillos Denial pierdas la esperanza. La realidad es ambos sexos tienen las mismas deposición de mantener relaciones sexuales , empero sus ciclos funcionan de forma distinta, algo que ha tenido confundidos a los expertos durante mucho tiempo. Denial hace falta ninguna herramienta o accesorio para darle un calambrazo a tu pareja. Existe otra manera de girar a poner la chispa en su vida amorosa. Los médicos han abierto que hay un nervio clave acomodado en los tobillos de las féminas que puede aumentar su deseo venéreo. Sin embargo, se ha descubierto que también aumenta el suministro de matanza, actuando aparentemente como una versión accepted de la viagra femenina. Los investigadores en esta terapia creen que podría ayudar a las mujeres cuyas vidas sexuales pueden haber perdido su impulso de tener sexo.
1. Infórmate
La disminución de la libido no es una sentencia y existen diversas formas de aumentarla. Una de las razones de la falta de deseo venéreo en las mujeres puede ser la falta de ejercicio. El ejercicio es necesario para tener un cuerpo idealmente saludable, por lo que es posible que tu médico te sugiera que lo incluyas en tu lista de cosas saludables para ayudar a aumentar la libido.
