Tener amigos de distintas edades y otros 7 consejos para envejecer feliz
La historia de Gerardo Gerardo, quien tiene 73 años, tuvo un derrame cerebral que lo dejó incapacitado para cuidarse por cuenta propia. Su hijo se ofreció a ayudarlo y Gerardo se mudó con él y su familia. Pero el hijo y la nuera de Gerardo trabajaban todo el día y estaban ocupados con sus hijos por las noches. Gerardo odiaba ser una carga para ellos y trataba de cuidarse a sí mismo. Un día, Carmen, una amiga de Gerardo, vino a visitarlo. Se sorprendió al ver que tenía manchas de comida en su ropa y llagas en los talones. Gerardo parecía deprimido y retraído y no se parecía en nada al hombre alegre y ocurrente que había sido su amigo durante tantos años. A Carmen le preocupaba que la familia de Gerardo lo estuviera descuidando.
Amistades tóxicas: 24 señales efectos y consejos
Para muchos, llegar a la vejez es un motivo de temor. Esta etapa de la vida se asocia cheat las enfermedades, la soledad o la falta de actividad. BBC Mundo entrevistó a dos expertos que dan consejos para envejecer de la mejor forma. Los dos hacen hincapié en que cada persona debe consultar a su médico para atender sus necesidades específicas y que logren mantener su cuerpo y su mente de la mejor manera posible.
Las personas mayores y la depresión
Somnolencia Problemas sexuales Los antidepresivos pueden acarrear otros efectos secundarios que no se incluyen en esta lista. La generalidad de esos efectos disminuyen con el tiempo. Si toma antidepresivos, hable cheat su médico sobre cualquier efecto accesorio que tenga, sobre todo si es nuevo, si empeora con el tiempo o si le preocupa. Las personas mayores de 65 años deben adeudar cuidado al tomar medicamentos, sobre todo cuando son para tratar diferentes problemas. Las personas mayores tienen un máximo riesgo de experimentar interacciones indeseables entre los medicamentos, omitir una dosis o tomar un exceso de la dosis. También es una buena idea adquirir todos los medicamentos en la misma farmacia. Antes de comenzar a beber un medicamento, las personas mayores y sus familiares deben hablar con el médico sobre la posibilidad de que el medicamento afecte el grado de alerta, la memoria o la coordinación. También deben preguntar qué pueden actuar para ayudar a asegurarse de que los productos recetados no aumenten el riesgo de caídas.
