Tener amigos de distintas edades y otros 7 consejos para envejecer feliz
Pero se conocían desde mucho antes: vivían a tres cuadras de distancia y él era compañero de trabajo de su marido. Fue la soledad que sobrevino a la viudez primero de uno y después del otro lo que los unió. Pese a que la relación prosperó, y ya llevan un noviazgo de tres años, decidieron seguir viviendo en casas separadas.
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Para muchos, llegar a la vejez es un motivo de temor. Esta etapa de la vida se asocia cheat las enfermedades, la soledad o la falta de actividad. BBC Mundo entrevistó a dos expertos que dan consejos para envejecer de la mejor forma. Los dos hacen hincapié en que cada persona debe consultar a su médico para atender sus necesidades específicas y que logren mantener su cuerpo y su mente de la mejor manera posible. Pero también dan algunos consejos que todo adulto mayor, o todo el que quiera tener una vejez feliz, podría hacer para favorecer su calidad de vida.