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Ya sea porque de repente te has separado de tu pareja y te enfrentas a noches de soledad o bien porque nunca has tenido mucha suerte en esto del amor, acontecer mucho tiempo sin sexo conduce a cambios físicos y psíquicos que los médicos asocian con aumentos de los niveles de estrés o problemas en el corazón. Esto es con lo que tuvo que lidiar Christine Brooks, quien ha escrito un artículo en ' The Huffington Post' en el que narra cómo cambió su biografía después de cinco años sin actuar el amor. Dejé de pensar en mi aspecto y en la abstinencia. Dejé de centrarme en buscar mi otra mitad y puse todos mis esfuerzos en mí A pesar de todo, para ella el sexo jamás fue algo imprescindible. Brooks se separó a los 44 años y se hizo evidente que necesitaba reinventarse, reconocerse y recordar quién era y qué había sido mucho antes de convertirse en divorciada.
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Tenía que pagar su cuota. Yo denial lo viví pero lo vi. Jamás me atreví a hacerlo porque me daba mucho miedo. El principio del infierno El hombre que se le acercó a Marcela Loaiza en una discoteca de Pereira, Colombia, no tenía intenciones de bailar con ella tampoco de enamorarla. Fuente de la imagen, iStock Pie de foto, Marcela conoció en una discoteca de su localidad en el centro-oeste de Colombia a un hombre que le hizo una propuesta.
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Bebedero de la imagen, Getty Images Abecé de foto, Es importante estar perfectamente informados sobre los problemas sexuales que creemos tener. Date tiempo A ley que envejecemos, los reflejos sexuales se ralentizan. Es habitual que la transición a la menopausia vaya acompañada de sequedad vaginal, que se puede subsanar con geles lubricantes. Sé afectuoso Ya los problemas en la cama te preocupen y estés tenso, besarse y abrazarse es esencial para mantener los vínculos emocionales y físicos. Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Besarse es importante a la hora de mantener los vínculos emocionales y físicos 5. Practica el ósculo Muchos terapeutas aconsejan técnicas de aproximación sensorial para recuperar la intimidad física sin sentirse presionado. Se trata de tocarse el uno al otro entretanto cada uno se concentra en sus percepciones y su sensualidad. Ciertas posiciones facilitan que la mujer llegue al orgasmo. Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Compartir las propias fantasías puede ayudar a favorecer la relación.
