Tener amigos de distintas edades y otros 7 consejos para envejecer feliz

Para muchos, llegar a la vejez es un motivo de temor. Esta etapa de la vida se asocia con las enfermedades, la soledad o la falta de actividad. BBC Mundo entrevistó a dos expertos que dan consejos para envejecer de la mejor manera. Los dos hacen hincapié en que cada persona debe consultar a su médico para atender sus necesidades específicas y que logren mantener su cuerpo y su mente de la mejor manera posible. Pero también dan algunos consejos que todo adulto mayor, o todo el que quiera tener una vejez feliz, podría hacer para mejorar su calidad de vida. La doctora Gayatri Devi, directora de la clínica Park Avenue Neurology, en Nueva York y autora del libro, The spectrum of hope: An optimistic a new approach to Alzheimer's disease and other dementias El espectro de la esperanza: un nuevo acercamiento al Alzheimer y otras demenciasda las siguientes recomendaciones. Fuente de la imagen, Getty 1.

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